avec Christine Dubs
Les enfants aiment ces moments où ils apprennent
- à installer le calme
- à tourner leur regard vers l’intérieur
- à apaiser le corps & le mental.
Une sophrologie ludique et adaptée, pour aider les petits et les plus grands
- à repérer les émotions envahissantes
- à gagner en confiance
- à entraîner sa concentration
- à s’endormir plus facilement …
Et aussi, à prendre conscience de leur corps, ses ressentis, ses perceptions…
…et bien-sûr à RESPIRER !